Läufer sind angeblich glückliche Menschen, weil ihre Körper nach einer gewissen Zeit der Belastung highmachende Endorphine ausschütten. Allerdings sehe ich keine solchen Gute-Laune-Läufer, wenn ich mich auf meine Runde(n) um die Hamburger Alster begebe. Kaum jemand scheint von Endorphinen übermäßig... Weiter

Ich kann wieder Treppensteigen! Das ist keineswegs selbstverständlich, denn mein wehes Knie hatte zuletzt ein geschmeidiges Auf- und Absteigen nicht zugelassen. Eigentlich albern: da will einer den Ironman absolvieren und kommt Treppen weder rauf noch runter. Aber nun klappt es... Weiter